2014年初ジム

2014年に入ってからの初ジム。
年始からのお餅の食べすぎがきっと痛いことになってるだろうなぁと思いつつ測定してみると…。
思いのほか体重は増えていなかった！

でも年末から運動してないから筋肉量が落ちてた(><

毎日めっさ寒いので、外に走りに行くのが億劫になってしまっていたけど
これじゃあかん…。

寒さに負けず外に出なければ！！