この投稿をInstagramで見る 筋急報告。 ジムでトレーニング中、ダンベルを雑に置いた際、右手首を負傷。 医師の診断では、全治1カ月の捻挫。 辞書を持つ事もキツい。 何のための、筋肉なのか！！！ #筋トレ #ダンベル #置き方 #丁寧に #捻挫 #全治1カ月 #何のための筋肉 #それでも #週3ジム 赤平大(@masaru_akahira)がシェアした投稿 - 2019年Nov月19日pm7時39分PST
筋急報告。 ジムでトレーニング中、ダンベルを雑に置いた際、右手首を負傷。 医師の診断では、全治1カ月の捻挫。 辞書を持つ事もキツい。 何のための、筋肉なのか！！！ #筋トレ #ダンベル #置き方 #丁寧に #捻挫 #全治1カ月 #何のための筋肉 #それでも #週3ジム
赤平大(@masaru_akahira)がシェアした投稿 - 2019年Nov月19日pm7時39分PST
