「読書」。
村上春樹のエッセイを読む。
「走ることについて僕の語ること」や「職業としての小説家」や「村上さんのところ」などですが、普段から凄く体調管理してるんだなというのが分かります。
これだけ注目浴びても、健康維持出来てるのは、普段からの節制と体調管理にあるんだなと思いますね。
小説家でもあり、アスリートでもあるんだなと。
読めば読むほど、「なぜ、今になっても若々しさを失わない」のかが分かります。
他人のペースじゃなくて、自分のペースで長年生きてるからなんだろうなと思います。
自分も見習いたいです。