不安になったり
これでいいのかな?って
自信なくなりそうになったり
することもあるけど
全ては波動で波だから
引いてはまた押し寄せるもの。
波は必ず戻ってくる。
あれこれ心配するよりも
今あるものに目を向けよう。
まずは私のこの身体(器)を
大切にしてあげよう。
お花を眺めたり
子どもたちや夫とハグしたり
好きな音楽聴いたり
しょうが焼き作って
美味しいねって皆で食べたり
新鮮な空気を思いっきり吸い込んだり
そんなことをして
幸せだなぁとか
愛しいなぁとか
ネガティブと呼ばれる
苦しいも悲しいも
感じられるのは
全部 この身体あってこそ。
自分で選んできたこの身体。
五感を通して
気持ちいいもの
心地いいものを
選んであげたい🌼
最近 化粧水つけるたびに
お肌固くなってるな~って
気付きながらも後回しにしてて😂
今朝、お肌のお手入れ丁寧にしたら
お肌が柔らかくなって
気持ちよくなった💓
お肌の色も明るくなって嬉しい😊
こんなふうに
お手入れ出来る時間があることにも
感謝がわいて
あ~感謝足りてなかったな~って
気付けたりして✨
動くときが来たら
最高のパフォーマンスが出来るように
整えておこ~っと🌷
🌼募集中🌼
気持ちいいを選択する💖
そのひとつに『布ナプキン』を
選んでみませんか?
波を感じれるから
苦しくなく簡単に
可能性もどんどん開いていくよ💐
3/19 10時~オンライン
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布ナプキンのお話会』
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ではでは、またね🌷🙋〃
ともこ