＊ローズマリー、エキナセア、ペパーミント、カモミールジャーマン、ラベンダー、レモングラス＊
＊ローズマリー
若さを取り戻すハーブとして有名。
育毛剤も作れます。（ローズマリーとラベンダーのハーブで。）
効能
抗酸化作用、血行促進作用、消化促進作用、抗鬱作用、血管強化、
頭皮トラブル、低血圧、風邪、肩こり、更年期障害、記憶力、集中力
ローズマリー＋ラベンダー＋レモングラス で飲んでみてね！
ハンガリーウォーターってご存知ですかぁ？
ハンガリーの王妃が、ローズマリーを主原料とした化粧水を作ってた、それで、
若さを取り戻し、77歳で、王子に求婚されたことから、若返りのハーブと言われるように
なったんですよーーーw
＊エキナセア
北アメリカの先住民が最も大切にしたハーブ。インディアンハーブともいわれています。
伝染病や虫刺されの傷の手当に使っていたらしいです。
効能
免疫賦活作用 抗菌作用、抗ウイルス作用、消炎作用、風邪、インフルエンザ、
尿道炎、治りにくい傷
エキナセア＋ペパーミント＋ローズヒップ で、、どうでしょうか？
＊ペパーミント
脂っこいものを食べたあとに飲むと、、すっきりしますよ！
烏龍茶どころじゃないです！
効能
発汗作用、鎮痛作用（濃いめに摘出させて、布に染み込ませて、患部にあてます。）
記憶力、集中力UP、鼻づまり（吸入でw）、殺菌作用、胸やけ、つわり、消化不良、
乗り物酔い
＋＋香りが強いので、、量を少なめにしてくださいね。
紅茶＋ペパーミント で、ミルクティーを作ると美味しいですよwww
＊カモミール ジャーマン
ピーターラビットにも出てくる、有名なハーブ。
薬効は、花の真ん中の黄色い部分に含まれています。
カモミールミルクが有名ですねw
＋＋牛乳200ccとカモミール小さじ1を火にかけ、沸騰する直前に火を止め、
10分放置して、抽出。そして、カモミールをこす。（特に胃の調子が悪い時にどうぞw）
効能
消炎作用、鎮静作用、駆風作用、発汗作用、冷え性、ホルモン調整（更年期障害）
胃炎、肌トラブル、不眠症、風邪
りんごジュース＋カモミール これがおいしいですよw
＊ラベンダー
心にも有効なハーブで有名。不安や執着心を洗い流してくれるといわれています。
ラベンダーは、虫除けなどにもつかえるので、サシェを作って、それにいれて、
タンスにどうぞw（お茶パックで全然使えますよwww）
効能
鎮静作用、抗菌作用、抗鬱作用、鎮痙作用、強壮作用、
不眠症、虫刺され、高血圧、やけど、防虫
ラベンダー＋ローズマリー＋レモングラス これ、すっきり！
＋＋ラベンダーは、かなり香りが強いので、1カップ、12ー15粒！！！！！
多いと、おいしくない！！！臭すぎる。。( ´艸｀)
＊レモングラス
インドでは、数千年前から、感染症や熱病に効果的な薬草とされてきています。
＋＋虫除けスプレーが作れますよ！！
濃いめに抽出したレモングラスティーを冷まして、スプレー容器にいれるだけ！
保存料がはいってないので、すぐに使ってね！
効能
殺菌作用、消化促進作用、血行促進作用、疲労回復、リフレッシュ、食べ過ぎの胸やけ、
頭痛、虫除け（特に蚊除け）
レモングラス＋ペパーミント＋ローズ とか、おいしそう！