「右手の小指だけ痺れます」クチコミ/Q&Aサイトのみんなの健康相談の欄に回答を投稿しました。
【質問】
40代の男性です。普段デスクワーカーとしてオフィスで働いています。
半年くらい前からパソコンを長時間使っていると右手の小指だけが痺れたような感じになります。
強い痺れではなく、軽く痺れた感じで、触ったらジーンとする程度なのですが、就寝するまでその痺れが続きます。
軽い痺れなのでとくに大きな問題はないと思いますが、常に痺れた感じがして気になります。
この痺れを発生させないために自分で何かできることはあるのでしょうか？
【回答】
しびれは心配ですよね。
〇生活習慣に原因はありませんか
右手の小指だけがしびれる、パソコンを長時間使って後で感じる、さわったらジーンとする程度ということからすると、パソコン作業時に小指が圧迫されていませんでしょうか。
お会いしていないので、想像の域をでませんが、マウスを使う時に無意識に小指を押し付けている、キーボード操作時に小指に異様に力が入っているなどが想定されます。
ご自分でできることとしては、このようなご自分の癖のようなものを探し出して、それを変える努力をしてみられてはいかがでしょうか。