さとるです♪
今日6月26日は、露天風呂の日です。
昭和62年、岡山県の湯原温泉の「町づくり事業」の際に「6月26日」を「6・26（ろ てん ぶろ）」の語呂合わせから、「露天風呂の日」としたそうです。
現在では、湯原温泉以外の温泉地などでも露天風呂の日と名付けられたイベントが行われているようです！
露天風呂って気持ちいいですよね
そんな温泉の効能について調べていきたいと思います！！
温泉の効能は！？
そもそもお風呂自体に結構いい健康効能があります！
血流促進による疲労回復や、精神的リラックス効果ですね
温泉にはそれに加えて、主に下記のような効果があります！
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、健康増進
お湯の成分によって多少は変わりますが、
すごく身体にいい気がしてきますよね！
今回は、温泉ごとに得られる効果は紹介出来ませんので、
今の自分が得たい効能によって、入りに行く温泉を選んで療養しに行くと、いいと思います
最近はコロナなどによってなかなか外出出来ないですが、落ち着いたら温泉に行ってリラックスしたいものですね！！
ではまた！
さとる