早いもので4月も後半…
本当に驚くはやさ
社会が動き出したのもありますが
自分が年を重ねて
ますますそー感じるのもありで😅
今年も都内のあちこち桜を見れたこと
有り難さしみじみ🙏
夫はあと何回みれるかなぁ…と
60代前半に入ってからな〜んだか
時に気弱💦
まだまだ大丈夫ですよ頑張って
こちらは六義園 しだれ桜
凛と気高い魂を感じました♡
と備忘録スタート🌸
水辺で落ち着きます
桜の時期は特に人気で予約がとりにくいので
本当は内緒にしたい笑カフェ
花粉や黄砂
気温、気圧アップダウンによる自律神経の乱れ…
春の体調は目まぐるしいですね
今は夏に向けて体を整える春土用の時期に入っています。
無理をしすぎず
くたびれたな〜と感じたら心身を休め深呼吸
深い呼吸は自律神経を整えてくれます。
ブログを頑張ってらっしゃる方々も0歳児育児をしながらヨガをリスタートされたり
(お大事になさって下さいね)
自然農法をしながら
心の問題解決セミナーを開かれたり
還暦からの生活をまだまだ楽しみ頑張っておられたり
読ませて頂いてよき刺激になっています😊
が…
疲れを溜め込まないよう
セルフチューニングしながら
擦り切れすぎてしまわないよう
頑張って下さいね
これは自分に向けても…
穏やかで美しい月の光のように
あなたの内なる光が
やさしく輝きつづけますように