ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？
参加中皆様、こんばんは～
初めてブログネタを書いてみます
実は今起きました。。笑
というのも・・
・・風邪、ひきました
一昨日夜から寒気(>_<)
＆微熱
昨日会社を休もうかと思ったのですが、朝は熱下がっていたので行ったのです・・が、
座っててもめまい、手にガンガン汗を・・
結局若干早く帰らせてもらったくらい（１９時退社）
今日は友人とＲ－１鑑賞会をするはずだったのに泣く泣くキャンセル
今日は昼頃目覚め、その時点で１２時間の半日睡眠
そして、パソコンしてたのですが体調悪いせいか？又眠くなり・・
１７時頃から今まで又更に３時間爆睡
寝すぎて頭いたいし(笑)、寝すぎて熱いし(笑)、
風邪がなおったのか今まったくもって不明です
私、普段から睡眠必須で、休日は必ず半日は眠ります
つまり、私は１２時間は睡眠必要です・・(笑)
平日は、７～８時間睡眠。
一人暮らしなので、これ以上睡眠増やそうとすると家事が爆発してしまいます
よく、１．５時間の倍数がいいと聞きますが、
私は眠ってしまうと、とことん眠るくせに、
眠りにつくときはなかなか眠りにつけないので、
逆算して１．５時間の倍数をとることができないのです。。
ドリエル
（睡眠改善薬）飲もうかと考えたこともありますが、
薬に頼ってしまうと今後も癖になりそうで怖くて
たまたま目に入ったブログネタ、まさに今私が語りたい話とマッチしたので
書いてみましたが、意外と書くと楽しいですね
完全に独り言のような文面で申し訳ないです・・
いつも応援ありがとうございます