えー、
先週あたりから気温がグングン下がり、
今日の最高気温は９℃だという…
わが地域でございます
秋が短く、あっという間に冬になるっ！
自動車学校を2週間ちょいお休みして、
調子がある程度良くなったので
先週2回だけ行ってみました〜
学科をひとつ(50分)受けた日と、
あとは効果テストをひとつ(30分)受けた日。
少しですが進められて良かったです
指導員の先生に連絡して
今週の後半に1回教習入れてもらいました。
行けたら行くし、しんどかったら
休んでもいいしって
気持ち楽にしておきます…
なんか、コロナのワクチン
出来れば自動車学校が終わってから
打ちたかったんですけれど、
(通ってる途中で体調崩すのが嫌で…💧)
11月で受付が終わるって聞いて、
慌てて予約入れました
11月に打てたら打ちます…(´・ω・｀)
予約入れてから緊張してしまって
心臓ギューってします
副反応が怖いです。
自動車学校の緊張とワクチン予約の緊張、
あとは急激に寒くなったことで
体調に色々影響きてしまって
あはは〜
あはは〜逆流性食道炎の症状と
過敏性腸症候群の症状と
不眠の症状きました(￣▽￣;)
鍼の先生にアドバイスもらって、
足の踵にお灸をするのと
ウォーキングをすること(最近出来てなかった)
で不眠は落ち着くだろうと…✋
あとは湯たんぽとカイロと腹巻きで
お腹をあたためて。(腸への対策)
食後にすぐに横にならない、
よく噛んで消化の良いもの食べる(胃への対策)
を今やっております…
早く落ち着いてくれーー(涙)