まず、
前回のブログでコメント下さった方々
ありがとうございました！
本当に心強く、
支えてもらっていると感じます(´；ω；｀)
私の方からはなかなか心を配る余裕がなく､
いいねもコメントも出来ていませんのに
本当にありがたいです😭
臨床心理士さんにも相談してみまして、
どうやら今は新しいこと(自動車学校)を
はじめた疲れが出て、不安障害の症状が
かなり強くなっているようなので、
一旦休憩をとることにしてみました。
来週の後半までは自動車学校は休み、
もういちど立て直そうと思います。
休むと決めたら少し心が落ち着いて、
動悸も少し軽減しました。
逆に自動車学校のことを考えると
動悸強くなります…💧
自動車学校に行くことの緊張とストレス、
私にとっては半端ないんだなぁ…
また通ううちに運転が面白くなったり、
慣れてくればまた違うのかもなので
少しずつ様子見てやっていきます(*^^*)
後先考えず、とりあえず休むぞ
これは逃げではなく
必要な休息！