先日は、
「病気のことを職場の人に伝えるか？」
について、アドバイスを頂き
ありがとうございました(*´ω`*)♡
他にも色々な人に相談して、
「優しそうな事務の人に、もう少し打ち解けてから言ってみようかな」
という結論に至りました
自分の弱みって、人に伝えるの
ドキドキしますよねー
でも受け入れてもらえたら
それって最高ですよね！
昨日、心療内科で臨床心理士さんの
カウンセリングを受けてきました！
6月に1度辞めたのですが、
これからの心のメンテナンスのために
また通うことにしました
体調とスケジュールの折り合いつけながら…
行ける時に行く感じですかね。
最近、不安神経症の症状が
とても強く出ていて
気持ちがいっぱいいっぱいだったので、
「助けてーー
！！」
！！」って、藁をも掴む思いで
カウンセリングを受けてきました。
臨床心理士さんに
たくさん励ましてもらったし、
褒めてもらった…(´;ω;`)
「はじめてやるバイトにしては、人との関わり方もお仕事のやり方も本当に上手くやれてるよ」って…
「このままのやり方で大丈夫だよ」
って言ってもらえた…
ホッとしました
あーカウンセリング受けてよかった
心の充電になりました(*´ο`*)
そして今日はその英気を養った状態で
バイト行きました
症状はしんどいままだったけれど、
気持ちは立て直せた感じです。
うん、必要以上に不安がらなくて
いいんだって今は思えています。
何があっても大丈夫
何事も、自分が想像しているより
怖いことにはならないはず。
人をもっと信じてみよう
[完]