私がパニック障害と自律神経失調症を
発症したのは､10年前の９月。
私が18歳､高校３年生の時でした。
大学受験を控えていました。
学校で授業中に突然
めまいがするようになりました。
それから､授業中呼吸が苦しくなって
「今すぐ教室から出なきゃ死んじゃう！」
という強い恐怖感に襲われました。
最初､私はこれがパニック障害だと
いうことがわからなかったので
「体のどこかが悪くなったんじゃないか」
と思い､色々な病院を受診。
耳鼻科で検査をしても､
脳神経外科で検査をしても､
内科で検査をしても
甲状腺専門の病院で検査をしても
どこにも異常がない
なので､親からも
「めまいなんて気のせいじゃないか？」
「体調が悪いのは気の持ちようだ」
とか言われる始末…
(今はちゃんと理解してくれています
)
)その後､担任の先生から
精神科に行くことを勧められ､
当時付き合っていた彼氏からも
心療内科を勧められ…
でもすぐには病院に行きませんでした。
そういった精神科などに行くことに
強い抵抗感があったのです。
(今では間違った偏見だったとわかりますが…
精神科や心療内科は頭がおかしい人が行く所だと
思っていた時期がありました
)
)結局､どんどん体調が悪化していき
もうどうにもならなくなって
やっと初めて心療内科を受診したのは
パニックの症状が出るようになって
2年経つ頃でした。
私は､心療内科に通うようになって8年。
鍼治療にも10年通い､
カウンセリングも5年ほど受けています。
あらゆる治療を受けながらも､
体調は思うように回復していませんし､
できることも思うように増えていません。
私がパニックになり､ほぼ引きこもり生活を
送ってきたこの10年の間に
まわりの友人は
大学へ通い､就職をして､結婚をして､
子どもが産まれて…
と､どんどん前に進んで行く。
私だけずっと止まったまま…
そして､これからもこんな風に
まわりの人から取り残されて行くのか？
そう考えると､発狂したくなるくらい
現実が嫌です。
私も早く前に進みたい。
元気になって､普通に仕事をして
いい人に出会って家庭を持ちたい。
特別な幸せは望まないから､
普通の生活が出来ればそれでいい。
失った10年間を一刻も早く
取り戻したい気持ちでいっぱいです。
タイムマシーンがあれば
時間を戻したいくらい。
でもタイムマシーンないんで。
時間は戻らないから､
これから普通の生活ができるように
やることやっていくしかないです。
なんとなく､この時期は
特に気持ちが落ち込んでしまいますので
超ネガティブなブログです(；^ω^)
申しわけ…🙇