今日は着付け教室に行きました☆
先週習った補正､肌襦袢､長襦袢の
着せ方をおさらいしました。
少し難しいけど楽しいです(*´ω`*)
股関節痛が強かったので､
1時間ほどで早退しました( ^_^ ;)
足が痛くなければもっとやりたかった！
また来週行くのが楽しみです♡
明日は心療内科に行く日です。
連続で外出すると緊張疲れしますが､
頑張ります(°ω°)
私は股関節痛を痛めて､
もう1年半以上経ちます。
その間､ずっと鍼治療していて
先生の指示通りウォーキングも
極力していますが
なかなか良くなりません。
むしろ最近は悪化していて
安静時も痛みがあり辛いので､
鍼治療だけで治すのに限界を
感じております( ´⚰︎` )
鍼の先生からは､
私の運動不足が原因で
痛みが出るようになったと
言われています。
私もそう思います。
でも体調が悪ければ､
健康な人より動けなくなるのは
仕方がなくないですか？(˘•ω•˘)
私なりに頑張って体動かしてるわい！
体調不良→運動不足→体に痛み
→さらに動けなくなる→痛みが増える
→もっと動けなくなる
負のスパイラル( ；꒳； )
今日の着付け教室で､着付けの先生に
「オススメの整体とかありませんか？」
って聞いてみました(笑)
そしたら教えてくれたので､
そこに行ってみることにします。
なんか紹介制のところで
お金もお高いんですが…( ºωº ;)
評判が良いみたいなので
試しに1度行ってきます。
体の歪みから痛みが出ている場合は
とても有効らしいので(*´°`*)
私ってお金のかかる
女じゃのう･･･(遠い目)