これからに備え､やるべき事を
整理した( ˘ω˘ )
①とにかく体力をつけるために
体を出来る範囲で動かすこと。
(毎日の散歩､家の中でのストレッチ､
踏み台昇降など)
②着付けを習うにあたって､
使う道具(小物)などの名前を
予習しておいてみる。
(その方がスムーズに
出来るかもしれないから)
↑
元ガリ勉の血が騒ぐ(笑)
③新しいことを始める分､
今までやっていた他のリハビリを
一時的に減らす。
(慣れるまで､無理をしない)
④家事手伝いを完璧にこなそうと
気張らないこと。
以上を自分に申し付ける(｀･ω･´)ﾉ
『行動は必ずしも幸福を
もたらすとは限らないが､
行動のないところに幸福は
生まれない。』
by ベンジャミン・ディズレーリさん