今日は初めて､1人で歩いて市民プールまで行き
(片道10分くらいで行けた)
そしてプールで歩いたり泳いだりして､
帰りも歩いて帰ってこれました(＾ω＾)
今までプールに行く時は､母に車で
送り迎えをしてもらっていたのですが
(数年前までは1人でプールに入れず､
母に付き添ってもらっていた)
今日は1人で行ってみたくなり､
チャレンジしてみました。
行きの道中は息苦しさがあり､
プールで泳いでる途中はめまいが強くなって
｢おぉ､やべー(･∀･)｣って思いましたが
何とかなりました♪
これだけの時間､
(といっても､全部で2時間くらいだけど)
1人で外に出て行動できたのは
パニックになってからは
初めてだったので､自分でびっくりです。
この後､疲れがドーンと出る可能性もありますが
自分の心に従って動けたこと､
そして成し遂げることができたことが
今は嬉しいです♡
私､頑張った！！
このあと具合悪くなってもいー
具合悪くなってもいー
具合悪くなってもいー
ほんとは具合悪くなりたくなーい(笑)