今日はカウンセリングの日でした。
色々お話して､色々考えて
スッキリする部分と
頭がぐるぐるする部分があって
疲れたです(￣▽￣;)
どうして私は自分の気持ちに鈍感なのか､
なぜ無意識に感情に蓋をする癖がついたのか。
カウンセラーさんは答えをくれません。
答えは自分の中にある。
だから､自分で自分の気持ちを探す作業をする。
カウンセラーさんはあくまで
私の話を聞きながら､ヒントをくれたり
それとなく誘導してくれるような感じ。
私のカウンセリングはそんなスタイル。
あと今日はお正月ぶりに
妹が実家に帰省しました(＾ω＾)
久しぶりに家族みんなでご飯を食べました☆
デザートのフロマージュ♪
妹が帰ってくるとご飯が豪勢になるのー(笑)