美容DAY

今日は湿度が高いですね〜

なんだか蒸し蒸しする〜

本日は休日で自己管理の日で〜す

このところちょっと睡眠質不足気味なので、今夜はゆっくり深い眠りにつきたいな〜　

何が効果的かネットで調べよう　まずは寝る前のコーヒーやめなきゃアハハ