0728 ごはん

朝からどーんより雲は…

ムシムシで通勤でも汗がびちゃびちゃ。。。

サバのオイル漬け

これは頂物ですが、センスいい！
何も無い時に会社のお姉さんがくれた物。
かわいかったから...♡って！

女子力高いわ！
あっ、最近女子力って言葉もあんまり聞かなくなったね。
（私だけ？）

30分で簡単パスタ♡

・サラダ
・コンソメスープ
（にんじん・しめじ・たまご）
・サバパスタ

このお洒落な器のものは、パスタではなく缶で食べるのが正解！
なハズ。缶のお洒落感を一切無視したメニュー。
申し訳ございません。姉さん。

今日のおべんとー！

・キヌアごはん
（梅の香ひじきのせ！）
・ちくわ＆きゅうり
（よくお弁当に入っているヤツ。名前なんて言うのだろう）
・ミニトマトが4つ
・手羽元のマスタード焼
・ゴーヤの炒めもの
・ヘルシー？豆腐ハンバーグ

でした★
残り物を奥に詰めてぼやかすセンスよ！
大量に作っちゃうとメニューが続いてイヤになる。
なんか良いアイデアないかしら？

0727 ごはん

土日に続き、本日も晴天なり～

なんだか、お酒を自宅で飲まないようにすると決めて、
早1週間
正確にいうと、外食を2回しているので、
（↑その日ヘビーに飲んでますが。）
5日間！朝の目覚めが違います
思い込みかもしれないけど...

違います！笑

これを続けられる事が一番いいね★☆
頑張ります！

↑昨日のごはんです
・あさりの酒蒸し（たった3分）
・サーモンわさびゆっけとレタスサラダ（なんかよくわからん名前やけど）
・ごはん
・納豆
・トマトで塩分控えめお味噌汁

ごちそうさまでした！

今日のBento☆
・ゴーヤチャンプルー
・和風豆腐ハンバーグ（鶏ミンチ）
・ミニトマト
・ちくわ＆きゅうり
・梅の香ひじきごはん

今日も一日がんばろう！

0724 ごはん

おはようございます。

昨日の豪雨はビックリ！

溜まっていた洗濯物も台無し…

この時期は気をつけなくては。

さて、昨日は土用の丑でした！

大好きなうなぎー！！

うなぎ丼

今年はちょっと安かった♡

静岡産の大きめうなぎをGET！

鰻巻きと見せかけ、余ったタレを少し入れて作ったたまごやき

サラダはアボカドがメインですよ！

しじみ汁は久々に貝料理。

出汁がたっぷり出ておいしかった🎶

スーパーでみかけた蒲焼パン、安くなってたし思わず買ってしまいました！

これはこれで、おいしかった♡♡

色々な工夫が楽しいですね。