ブログをご覧くださりありがとうございます。めんどりと申します。
現在教員を休職中
の30代。奥さん、6歳（年長）の娘と3人で暮らしています。
当ブログは休職期間を使い、私が日々感じたことを記録するため、吐き出すためのメモとして活用しています。
育児日記、メンタルケア、お金などの話題が多めです。
テニスの練習に付き合ってくれる友達がいると、本当に助かります。
普段の練習では、ある程度できていることをわざわざ崩してまで、新しいことに挑戦する機会は意外と少ないものです。
特にスクールでは、一緒に練習する相手にもそれぞれ目的があります。
自分が新しいことに挑戦してミスを連発すれば、相手の練習にも影響してしまう。そう考えると、どうしても無難なプレーを選びがちです。
一方、気心の知れた友達とのペア練なら、少し事情が違います。
「今日はちょっと新しいことを試したいから、ミスするかも」
そんなことも気兼ねなく言えます。
失敗しても責められないし、試行錯誤にも付き合ってもらえる。お互いに練習の目的を共有できるからこそ、普段ならやらないような挑戦もできます。
ペア練習にも心理的安全性が必要
ここで大切なのが、心理的安全性です。
心理的安全性というと、職場や組織の話で使われるイメージがありますが、スポーツの練習にも当てはまると思います。
- ミスしても大丈夫
- 未完成のプレーを試しても大丈夫
- 失敗を笑われたり責められたりしない
- お互いの挑戦を尊重できる
こうした安心感があるからこそ、人は現状維持から一歩踏み出せます。
ただ球数を打つだけなら、スクールでもできます。
でも、自分の苦手なことや未完成な部分をさらけ出して挑戦するには、相手との関係性も重要です。
上達するためには、失敗できる環境が必要。
技術を教えてくれる人だけでなく、失敗しても気兼ねなく練習に付き合ってくれる友達も、テニスを続けるうえで大切な存在です。
そんなふうに安心して挑戦できる時間を作ってくれる友達に、あらためて感謝です。いつも練習に付き合ってくれてありがとうございます。