こんにちは。
芝刈り
仕事では「刈り払い機」と「芝刈り機」を使って芝生の管理もしています。頻度は「3.0h/日×6日」の工程を年に3回です。そして最近、このような機械を長時間使用すると手が痺れるようになってきました。左の指先で右の指の腹を触ると、ビィ〜ンと小さな波紋が広がるように痺れを感じるのです。痺れは1時間もすれば消えています。
職業訓練学校では、振動する機械を使用するリスクとして振動障害を発症することがあると習っていましたので、自分もとうとうそのとば口までやってきたのかもしれないと思いました。
家に帰り、押し入れにある職業訓練学校時代の荷物を漁り、防振手袋を掘り出しました。次からはこれを使って作業しようと思います。
ランニング
真夏日が終わり、そろそろランニングを再開しようと公園に向かいました。走り始めて200mほど進んだところで左のふくらはぎが固くなり始め、あっという間に痛みに昇華しました。これはまずいと思いすぐにきびすを返し、びっこを引きながら家に帰りました。
その日は丸一日仕事をしていたし、準備運動のストレッチでもいっさい違和感がなかったのにこのザマです。痛みは3日ほどしたら消えていました。これが登山中に起きたらと思うと怖いです。
歳をとるにつれ次々と新しいことに出会うもんですな、という感慨。
それでは。
よろしくお願いします！
