やっぴーですね。

結局、いつもと寝る時間変わらないってゆー！
何故か父親に怒られたー。


そして、体重が合計約2.5ｷﾛ落ちました。
サプリメントと食事制限のおかげです。

たまにお酒、お菓子は食べてんですけどね。


昨日は朝から調子のって久々に白飯を食べたもんだから、昼は抜きで夜はパスタがっつり食べました。

家に居ると食べちゃうね。

でも明日からまた仕事だから、賄いも最近半量にしてもらったり、サラダばっかりなんで、また落ちればいいなっ！
なんて思ってます。

頑張るばい！(笑)


P.S
昨日は高森さんにお会いしました！
優しい～本当に！


850回目。