ガツガツ雪かきしても筋肉痛には鳴りません。
ヨガのおかげかな?素晴らしい。
しかし、元々腱鞘炎もあるので、手首にはガタがきます汗

大雪の影響で食品が品薄になり、特にパンはあちこち売り切れだったようです。

我が家では、もちろんパンは焼けば良い。という状態。
しかし…雪かきで手首がー叫び
とは言いながら、作ってました。
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豆腐ぱん。
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ベーコンエピやプチフランス。
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八朔ピールとクルミ入りの全粒粉パン。

八朔ピールは、以前ヨガの生徒さんに無農薬の八朔をいただいてマーマレードとピール、オランジェットを作ったときの物を使用しました。
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オヤツも相変わらず。
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シューブレスト。
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餡入りクリームの抹茶ロール。
などなど。。

パンの生地を捏ねるのは、手首にきますがあせるやはりパンやケーキ作りはストレス解消になります。
雪かき疲れも吹っ飛ぶので、また作りたいと思います合格





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