日本中で興奮状態(?)だったようですね~。

清里でも、朝の雨から薄曇になって、子供たちは学校で見た!と騒いでいました。


こちらAkashaでは、皆既日食のための Yoga クラス ということで、

瞑想を中心として、月礼拝、太陽礼拝をまじえての内容で進めてみました。


最後のシャバアーサナは、みなさんい「いつもと違ったー!」と興奮気味。


ちょうどレッスン中は皆既日食、真っ只中の時間。


なんだか、瞑想の時間もあっという間に過ぎてしまうくらい集中できて、

おもいっきりそれぞれのチャクラにエネルギーが通り、波動が高まるのを感じます。


月礼拝でも汗がじわじわとにじみ、二度目の瞑想の後の太陽礼拝では、

2回目にはもう汗がポタッと落ちるほどでした。


気持ちいいですね。

次は26年後だそうです。


でも、皆既日食だけでなく、毎月、新月の時にはこういうレッスン内容もいいですね。



午後にはトリートメントのご予約をいただいていましたが、

その間も、玉の汗があせる代謝が上がりっぱなしですあせる



早めの簡単夕飯を済ませて、子供たちには「アイス買っていいから~!」

と甘い誘惑をちらつかせて、車で30分ほどの『八峰の湯』(やっほーのゆ)へ。

http://www.yahho-onsen.jp/


ここは、かけ流しの天然温泉で入浴が500円なんですが、

プラス500円で、岩盤浴ができるのです温泉


岩盤浴に入ると、子供たちは1時間くらい待たなきゃいけないので、

アイスを買ってあげることで、いつも渋々了承してもらうのです。


せっかくここまで代謝が上がっているんだから(もともと代謝はいいんですが)

もう、思いっきり汗をかきたい~と、、、。


もう最初の5分でどばーっと汗あせるあせるあせる

1時間ほどゆっくり入りましたが、ものすごーくデトックスしてきた気分ですドキドキ



しっかり、皆既日食、新月の恵みを感じました。


大満足ですラブラブ