日本中で興奮状態(?)だったようですね~。
清里でも、朝の雨から薄曇になって、子供たちは学校で見た!と騒いでいました。
こちらAkashaでは、皆既日食のための Yoga クラス ということで、
瞑想を中心として、月礼拝、太陽礼拝をまじえての内容で進めてみました。
最後のシャバアーサナは、みなさんい「いつもと違ったー!」と興奮気味。
ちょうどレッスン中は皆既日食、真っ只中の時間。
なんだか、瞑想の時間もあっという間に過ぎてしまうくらい集中できて、
おもいっきりそれぞれのチャクラにエネルギーが通り、波動が高まるのを感じます。
月礼拝でも汗がじわじわとにじみ、二度目の瞑想の後の太陽礼拝では、
2回目にはもう汗がポタッと落ちるほどでした。
気持ちいいですね。
次は26年後だそうです。
でも、皆既日食だけでなく、毎月、新月の時にはこういうレッスン内容もいいですね。
午後にはトリートメントのご予約をいただいていましたが、
その間も、玉の汗が代謝が上がりっぱなしです
早めの簡単夕飯を済ませて、子供たちには「アイス買っていいから~!」
と甘い誘惑をちらつかせて、車で30分ほどの『八峰の湯』(やっほーのゆ)へ。
ここは、かけ流しの天然温泉で入浴が500円なんですが、
プラス500円で、岩盤浴ができるのです
岩盤浴に入ると、子供たちは1時間くらい待たなきゃいけないので、
アイスを買ってあげることで、いつも渋々了承してもらうのです。
せっかくここまで代謝が上がっているんだから(もともと代謝はいいんですが)
もう、思いっきり汗をかきたい~と、、、。
もう最初の5分でどばーっと汗汗汗
1時間ほどゆっくり入りましたが、ものすごーくデトックスしてきた気分です
しっかり、皆既日食、新月の恵みを感じました。
大満足です