昨年の『赤ちゃんが欲しい』2010年冬号（No.42）～2010年秋号まで連載された
「妊娠力をつける薬膳レシピ」が1冊の本になりました
本のタイトルは『体をあたためて妊娠力アップ！おめでた薬膳』。
赤☆に掲載されたレシピだけではなく新しいレシピもいっぱい加わっています
ちなみに、新しい料理の撮影中にお邪魔させていただき試食させていただいたのですが、
これがめちゃめちゃウマイ！！
↑試食したごはん。
手前の料理は、ほんのちょっとの豚ひき肉に、豆腐とれんこんをすりおろしたものを加えて作った、とってもヘルシーなハンバーグ。なのに、すごくボリュームあって美味しかったのを覚えています。
ちなみに私（リーコ）、この本に載っている（赤☆42号掲載）、ほうれんそうのカレーを作ったことがあるのですが、
その日は1日中体がぽかぽか！というより、まさしく体内が燃えてるような感じでした（笑）。
この本の最初には自分の体質をチェックできるチェックテストがあります。
薬膳の考え方では、7パターンの体質に分けられるらしく、
この本では体質別に効果的なレシピを紹介しています。
特に体が冷えやすい方にオススメの薬膳レシピ集ですが、
冷え性の方でなくても、体にやさしい＆栄養価の高い本となっているので、
気になる方は、ご覧になってみてくださいね。
ちなみに発売日は来月始め頃だと聞いています。
分かり次第すぐに告知させていただくつもりです
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