溜まりに溜まったご飯メニュー達🍚
そして旦那さん、ダイエットを始めました‼️
夕飯、おかずは同じものを食べたいので白米を豆腐にシフトして毎日食べてます✨
夜1時間走るのと合わせて2週間で5キロ近く痩せました‼️
凄いけど
普段の朝ごはんやお弁当も気にして作ったりしなきゃだから正直面倒くさい💦(笑)
なので後半はもぅ子供の好きなメニューで‼️
一応サラダや豆腐はちゃんとしてあげてます✨
豚の角煮レンコンのきんぴら
トマト
キムチ
ポテトサラダ
野菜炒め
煮卵
レンコンのきんぴら
納豆
ホルモン炒め
かぼちゃサラダ
かぼちゃサラダ
あさりとごぼうの炊き込みご飯
煮込みラーメン
焼肉&焼き野菜、ウインナー
わかめと玉ねぎ、豆腐のサラダ
厚揚げの煮物
野菜炒め
テリヤキチキン
サラダ
キムチ
オグラの胡麻和え
ネバネバサラダ
ジャガイモのスープ
ペンネ
柿
キムチ
枝豆
唐揚げ
サラダ
切り干し大根の煮付け
さんまの蒲焼
キムチ
味噌汁
などでした!