中咽頭癌 ステージⅣ 80日入院 1/27 退院後 ４か月と3日目。
放射線による味覚喪失から、まだ完全復活ではありませんが、今で充分に感謝しています。
～ 冬と夏が同席 突拍子ない夕ご飯 (@_@)！ ～
お雑煮 ・ フキの佃煮 ・ ハニーコーン ・ スイカ
食べたかったのデス！(^_^;)
季節外れのお雑煮 （母が遺した 源右衛門の蓋付き碗）
お餅（焼いて）・ 鶏肉 ・ かまぼこ・ ニンジン ・ 椎茸 ・ カツオ菜
ハニーコーン （今年初物）
スイカ（初物）
カツオ菜は、茹でて小分けして冷凍していました。
カツオ菜大好き！
朝、玄関を開けると、お花が置いてありました。
旧宅の方が届けて下さった、
庭のカンゾウと紫陽花と、若葉紅葉。
もちろん、どこに咲いているか目に浮かび、
懐かしく嬉しく、しっかり水切りして
まずは、父と母にお供え致しました。
いつも、お心にとめて下さって
有難うございます。
夜、心ばかりのお礼に、スイカを少しお届けしたら、
ちょうどお仕事から戻られ、玄関を開けていらっしゃるところで、
お互いにビックリして笑顔になりました。
良いお付き合いに感謝しています。
昨日は、プールへ。
自転車を漕いでいると、暑かった！
35分間水中ウオークと水中ストレッチ。
気持ちいい！
週2回のペースで、続けられたらいいな～。
ただ、どうかすると、不意に隣の方の水ハネが、顔にかかる事があり、
即、上って、水で流します。
プールの水は、雑菌が一杯。
口内に入るととんでもないからです。
私には一番適していると思える運動の、水中ウオーク、
無理しないようにしながら、続けて行きたいと思います。
今は、ジムがまだリニューアル中なので、
自転車で7分ほどの市民プールに行っていますが、
65歳以上のシニアは、夏場は 2時間まで 160円。
それにロッカーが30円。
市民プールは、レーンが広く、歩行しやすいのが何より有難いです。