【 高位脛骨骨切り手術 ４週間目。 入院中 】
昨日から、プールで 水中歩行リハビリを始めた。
プールは保険外リハビリとなるため、１回５００円。（バスタオル貸与付き）
水着は持ってきていない人の為に、各サイズ6000円で売っている。
（女性水着は 普通この価格では買えませんよね。
医療の一環として、なので、お手頃均一価格で販売している由）
プールは、中学校以来。
おのが水着姿を思うだけで、プールには踏み切れなかったが、^^;
治りたい一心で踏み切った。
私は3時半からだったが、他には5～6人の私よりうんとシニアさんばかり。
病気友の会だわ。
指導員の先生が、マンツーマン指導して下さる。
初回は、私担当の理学療法士の先生もプールサイドで指導員の方と共に指導。
「体芯をまっすぐに！ 腕でもバランスを取って！」など声をかけて下さる。
あらぁ！楽しい～～！！
水中歩行と言うから歩くだけかと思ったら、とんでもない。
バーにつかまって、２０秒間ずつスジをのばす運動などもある。
水はゆらゆらと揺れ、私もゆらゆら。
「水は揺れていないのですよ。まだ身体がふらついているからです。」
できる事なら、当面続けて行った方が、良いと言われた。
毎日は無理でも、週３回位して筋力やバランス感覚を身につけたい。
３０分間の指導のあと、温かいジャグジーで温泉気分。
シャワーを浴びて終了。
かくして、水中歩行初体験は、新鮮で楽しく終わりました。
先輩患者さんから、「最初のプールの時は、水から上がったら足が重くて疲れて
夕ご飯が入らなかったわ」とお聞きしていた。
覚悟していたが、私は毎日筋トレ頑張っているからかしら？
どうって無かったわ。 嬉しいな。♪
それにしても、プールリハビリのある病院って素晴らしいと思う。
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ところで昨日は、お隣さんご夫妻はじめ、７人のお見舞いに、目パチクリ。
一時は４人のお客様が、部屋でバッタリ。(*_*;
リハビリルームへ「御見舞客がいらしています」と電話があったり。
皆様、有難うございました。
ご多忙な中お見舞い頂き、大変恐縮しました。
ケーキにモナカ・・・ウレシオソロシ、どうしましょ！ (^_^;)