ひょっとしたら、誰でも知ってる事かも？
私は、最近知ったのよ。 (?_?)
地デジ Dボタン 活用していますか？
NHKの場合
Dボタンを押して、下の 青ボタンを押すと・・・
地域のニュース速報。
赤ボタンだと・・・
あなたの街の3時間ごとの天気予報。
更に来週1週間の天気も。
緑ボタンで 各地のお天気検索。
黄色ボタンで スポーツの試合状況や番組情報がでる。
今頃知った私です。 (^_^;)
リハビリルームは 土曜日は終日、日曜日は 午前中開いていて 自主リハビリできる。
日曜日の今日行ってみてビックリ。
時間が限られているからでしょうが、ビッシリの人。
それぞれが自主リハビリに励んでいる。
理学療法士さんもいらっしゃる。
私も1時間ほど頑張りました。
でも、昨日よりできる事が落ちている。
筋肉が硬くなるのね。
行きつ戻りつしながら、進んで行くのだと思っている。
後は、氷嚢とアイスパックではさんでひたすら冷やす。
弾性ストッキングを脱いで、傷をみると、長方形のチタンプレートはくっきり浮き上がっているし
さすがに傷も大きい。 赤みもある。
これ見ると、暗い気持ちになるけれど、こんなものでしょう！と自分を慰めている。
さすがに疲れたのだろう。
お昼御飯のあとぐっすりお昼寝した。
夜も気持ち良くぐっすり眠れている。
腸骨の傷も、痛みはもう大丈夫。
退屈した頃、同級生カップルのNちゃんが電話くれた。
「大丈夫ね？ 手伝いは要らんね？」と。
温かい声がとても嬉しかったです。
ありがとうね～。
60歳の今だから、互いに話せる事もある。
歳を重ねて感じる事も出てくる。
Nちゃん、喜んでるよ！！
さて、今から 甥一家が来てくれる。
嬉しいな！