下腹部の痛みが続いていますが、
とりあえず今出血は無い状態なので
しがみ付いてくれている事を祈るしか無い今。
とりあえずくっついてくれた、とゆう事みたいなので
移植前後にしてた事を記録しておきます。
これで成功した！とか、そうゆう根拠はないけれど
３つとも前回やらなかったことです。
これから移植を迎える皆様に、少しでもお役に立てれば。
①よもぎ温座パッド
皆さんご存知かと思いますが、よもぎ温座パット。
普段読まないインリンさんのブログを何かのきっかけで読んだのですが
確か今ご妊娠されている双子ちゃんを授かった時の事として書かれていたと思います。
それは、低温期のお風呂上りに2時間、よもぎ蒸しパットを着けるというもの。
正直、これを読んだ時は
「お風呂上りってそこそこ体あったまってるのに、そこに着ける意味あんの？」
と思いましたが。暑い時期だったし。
でもやりました。
2時間とキッチリでは無いけど、まぁ寝るまでの間つけてました。
そのまま寝るとヤケドしちゃうかもしれないので、寝てる間は外して
で、朝起きてもまだ暖かいので着けたりしてました。
でも低温期、毎日やってたわけではありません。
２日とか３日に一度って感じ。
これをやってどうだったか・・・わかりません。
実際、いつもより排卵に時間がかかってしまったし。
②パイナップル
「移植後にパイナップル食べると良い」と、何かで読みました。（←この、何かってゆうのが胡散臭いですが）
私はどちらかとゆうと、移植前に毎日食べてました。
てゆうのも結果論なんだけど、
神戸でウイークリーマンションで、いちいち朝食作るの面倒で。
いつも御用達のダイエーさんで、朝ごはん用にカットフルーツを買って食べていたのです。
ヨーグルトも買って一緒に食べたりとか。
私は元々朝はフルーツをちょこっと食べるくらいで
いつもは主人の好みでリンゴなんだけど、神戸にいるときは毎日パイナップルでした。
・・・・うーん、何の根拠も無いですね。
③お灸
金銭的なこともあるので毎週、とかではないけど
鍼灸に通っていました。
ほんと、採卵前とか、移植前とかの気まぐれで。
移植する前も鍼灸の先生に体をみてもらい
「体の状態は、良い。」と言ってもらえました。
移植前に行ったと言っても
今回神戸に居た期間が長かったので
最後に行ったのは、移植の１０日前になります。
移植後すぐに鍼やってもらうと良いってのは何かで読んだりしてたけど、移植後東京に戻ってから行くのは大変だなぁと思っていて。
そこではお灸の場所をシールで貼ってくれて
自宅でお灸をするんだけど
「移植前」と「移植後」用の、それぞれのお灸の場所を教えてもらいました。
で、移植の日病院に行く前に「移植前」のお灸をして。
これは火を使うお灸。
で、移植後は家に戻ってやろうと思ってたんだけど
帰り用のマスクが無くなってしまって
ドラッグストアに寄った時に
火を使わないお灸を発見しまして。
思わず買ってしまった。
箱の上に普段使っている火を使うお灸を置きましたが
大きさ比べるとでかい！
なんじゃこりゃ！と思ったけど
移植後、安静を経て着替えた時につけました。
で、これシールなので家に帰るまでつけてました。
あつい！ってより、あったか～いって感じです。
ちなみにその後、鍼灸には行ってません（笑）
この下腹部痛の中行くのも、なんか逆に怖いなと思って。
お灸の、シール貼ってもらった所も
生理が来たと思った時点で剥がしてしまった(゜д゜；)
鍼灸に通っている方で移植後すぐに行けない方は
「移植後」のお灸箇所も教えてもらえれば
できるんじゃないかな？と思います。
とりあえず、意識して「これやった！」ってのは
このくらいかなぁ。
こうゆうのって気休めかもしれないけど
私は藁にもすがりたい思いで色々と検索してたので。
とりあえず、やってみたものを書いてみました。
また何か思い出したら書きますー。