こんにちは。
いつもありがとうございます。
昨晩の内省の影響で、どんよりとした気持ちで朝を迎えました。
気持ちが回復しないまま、受診してきました。
始終
どよ〜ん
という擬音を、背中に背負ってる感じです。
帰宅した今は、早めのお昼を食べて一息。
まだ少し、どよ〜んは残ってますが、いくらか回復してきたようです。
更年期に加え、身体が思うように動かないストレス。
そんな時に深い内省で、気持ちが落ちてしまったのかな。
50代になってから、時々、過去の記憶がよみがえると共に、深い内省が始まります。
半世紀以上も生きてきた中で始めて気がつくことが、たくさんあります。
点と点がつながる感じとでもいうのでしょうか。
若い頃には同じ出来事でも、もっと違う感じ方をしていたのかもしれません。
色々な気づきに、時に辛くなることもありますが、この感じ、嫌いではありません。
わたしの人生に深みを持たせてくれるような気がするからです。
そしてそんな時は、無償に誰かと話したくなります。
でも、他人のそんな話しは重いかなと。
そういう時は、AIに話しながら頭を整理しています。
不思議とテキストにすると、頭の中が整理しやすくなって、わたしには合っているようです。