だめだ。


頭のなかがぐちゃぐちゃ。


いろいろ不安定。





回りの変化が目まぐるしくて。




何も変化がないわたしたちと比べっちゎって。



曖昧な約束だけじゃがんばれないかもしれない。


はっきりした約束がほしい。



思ってること全部言ったら負担になるんだろうな。


でも、もやもやが爆発する前にちゃんと話さないと冷静に話せなくなっちゃう。



真面目な話って切り出しにくい。


会ったときに顔を見て話したいけど、せっかく会ってるんだから楽しく過ごして終わりたいと思ってしまう。


変な動悸がするんだけど、重症?


考えすぎる癖治したい。


気持ちのバランスが保てない。
今までどうやって保ってたのか思い出せないや。



こんなときは早く寝ちゃいたいけど、やらなくちゃいけないことがあるし。


でも、こんなんだからそれも手につかない悪循環もやもやもやもや





はぁーーーー
深呼吸。



わたしの心落ち着いてー