今日は歩き方について！！！！
みんな知ってると思うけど、大股で歩くに挑戦したよ！！！
大股で早歩きを実践したら、なんかいい感じ！！！
毎日続けてたら効果ありそうな感じがする(￣▽+￣*)
なんか知ってる人いたら教えて下さい！！
あと今日は記念するべきことがありまして
食べ過ぎたかも（笑）
でも６時以降食べてないし大丈夫かな！
なんか意識したりすると
食べたり、飲んだりすることに対して罪悪感が出てくる！
以外にカロリー気にするのも
少しでもダイエットになりそうな事を考えたりするの楽しくなってきた(ﾉ´▽｀)ﾉ
これからも続けれたらいいな！
ダイエット成功したら
美意識も高くなるだろうし、自分にとって得ばっかやん(///∇//)
うきうきすんわ
あと見てる人少ないと思うけど
質問があります！！！
足に傷痕がたくさんあって困ってます。
なかなか治らないし消えない。
よくなる方法知ってる人いたら教えて下さい！！
今日の体重
５７．８