今日もがちゃぴんと
2時間のwalkingがんばったぜ(*^o^*)
途中ダンスしだしちゃうかんね(笑)
うちらのぎゃぐ線言っとくけど
まぢはんぱねーぞ？(笑)(笑)
湊川先生今日もさっいこーでした
ブレイクかっこよかったす！w
汗かきまくっていい運動だったな
あっ、こーゆコーナー
開いちゃおうと思いまーす
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今日食べたもの［朝］
高菜ツナマヨおにぎり1コ
味噌汁1杯
黒豆
スイートポテト
［昼］
黒みつ豆乳(飲み物)
［夜］
ひじきおにぎり1コ
スイートポテト半分
以上でーす！！
あとは口寂しいときはガムで
まぎらわせちゃうんぢゃ
ちなみに夜ご飯は
walking行く前に食べちゃうで
6時以降食べないってこにもなるね
つか野菜とらなきゃ←
ってけとで明日も頑張るぞぃ
おやすみなさい。
(笑)(笑)(笑)
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