昨日、人生初の整体みたいなのをやっていただきました。
30分だけやけどね♪ 
「カイロプラクティック」っていうやつ。
よく知らないまま、やっていただきましたが、調べたら
『身体の歪みをつくるおおもとの原因を探して背骨や骨盤を矯正し、
身体全体のバランスを整えていくことがアプローチの目的』
なんだそうです！
たしかにそんな感じだった！！！
自分の身体の特徴みたいなのを教えてもらえて
すごく勉強になりました！！！
言われた事～～ｗ 
・骨盤が広がっちゃってますね～。
広がっちゃってると股関節が安定しないんだそうです。
・（膝の）皿が固い！（可動範囲が狭い）
皿って本来は触ってつまむようにして左右に振ると動くのだそうで。
私のは、ほぼほぼ動かず 
・首の付け根付近と頭蓋骨の下あたりの2か所で骨がずれている。
下を向く動作が多いとどうしても、その骨がずれやすいのだそうです。
それぞれに今後の対応策みたいなことを教えていただけました 
まだまだ健康で自分の好きな事を楽しみたいですからね～♪
しっかり受け入れて、自分の身体の為に実践したいな！
そう思いました 
（ちなみに、これ↑ パート勤務時間内でやっていただいて、費用自己負担無しでした 
）