12月21日 健康診断
1月9日 乳がん検診・骨密度
結果が 来ました 
健康診断結果 
結婚後、受診した結果を 簡単にエクセル表に まとめています。
最新のデータは、最左列 
いつも 一番にチェック
するのが、貧血関連項目。
表の下段３つの数値。。。
血色素量が 一ケタになったら、通院 
治療する覚悟でいますが、
標準値枠を下回っているものの、なんとか 2ケタ KEEP
今回は、保健師さんの個別事後指導を受けてきましたが、
HDLコレステロールが多いのを べた褒めされました 
『コレステロールが多い』って、あんまり 良い印象ないのですが、
HDLコレステロールは 悪玉コレステロールを回収する良い子らしいので、
多い方が いいんだってね 
中性脂肪の低さも VERY GOOD だって 
「よい体質をお持ちですから、暴飲暴食をしないで 今の体質を維持してくださいね
」
だそうです
大丈夫
暴飲暴食できるほど 食材 買わないから （爆）
お初の 眼底検査も 異常なしでした
乳がん検診
『今回の検診では、異常を認めませんでした。』
来年も 忘れず 受診します 
骨密度
『若年成人平均骨密度（YAM） １０６％』
5年前・2015年の結果も １０６％でした。
変化があるとしたら、きっと 閉経後でしょうね。。。
生理周期から 想像するに、今年～来年あたりで 閉経かと。。。
とりあえず、次回測定も 5年後で いいかな。。。。。
目標 
・・・ 元気な状態で 孫の世話をする
（まだ、我が子二人とも 大学生ですが。。。 （笑））