今日は…

娘のご機嫌がよかったから久々にゆっくりストレッチをやってみた


そしたら、ビックリ

身体が柔らかくなってるの
ヘェ～って自分でもビックリ

来週の骨盤体操では、いつも出来なかったことが出来るかも…


調子に乗ってブリッジをしてみた
めっちゃしんどくて
しかも、頭が持ち上がらなかった

腕の力なさすぎ…
この立派な腕は見せかけやったんか…

昔の自分のつもりでいたらあかんね

そりゃ、逆上がりも一回するのがやっとやわ

なんかしみじみ思った夜でした



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