強みを活かす

ストレングスコーチングや、

ポジティブ心理学コーチングは、

クライアントの強みに着目します。

今週は、ストレングスコーチを受け、

強みに対する意識を強めてみました。

ギャラップ社の

「ストレングスファインダー」で見つけた、

自分の資質を活かすコーチングです。

すると「慎重さ」を活かしていると、

自分で意識できる場面があり、

自信につながりました。

強みの着目を、続けていきたいです。