月曜日から金曜日でタイトなノルマ達成一日8千歩のノルマ テレワークの昼間に少し歩いて、夕方は昼間の倍ほどあるく なかなかきついです 目的を決めてウォーキング 水木は母の病、神社でお祈りめぐり 金は私用で家族と行動 私は徒歩 嫁と娘は車 8千歩達成後、車で帰ってきました 一日8千歩で20ポイント 今日で100ポイント Vitalityのスロットを初めて回しました ローソンの200円券ゲット 割に合わん^^; ポイントがたまれば保険料が安くなる!