脂肪燃焼の折り返し地点は海水浴場

我が家の家訓　「ガソリン燃焼せずに脂肪燃焼！」

自転車で近場の海水浴場へ

向かい風記録　自転車で45分　距離10ｋｍ弱

ちなみにここの敷地内で先月、長男の部活（テニス）の大会
チャリで現地集合、現地解散

10ｋｍ弱はチャリ行動範囲！

海水浴場の滞在時間は10分

無料足湯に浸かって帰ってきた