最近、ぼんやりしていた自分という輪郭が
はっきりしてきたような感じがする
それはノートで自分と対話するようになったから。
うんうん、そっかそっか
それでそれで？
って何でも聞いてくれる
そして、
じゃあやってみようか♡って
軽やかに応えてくれる
イケメンな彼氏が自分の中にできた感じ
（もちろん、エゴが大暴れして抵抗しまくりの時もある！それはまた別記事で書こうと思います😊）
それして何になるの？無駄じゃない？とか、私のイケメン彼氏は言わない
初めの頃はね、
頭の中でもノートの中でも
話は聞いてくれるけど
「まぁそれは分かるけど、、こうしたら？」
「なるほどねー、分かる分かる。
やってみたいよねー、、
でもちょっとめんどくさいなぁ、、」
「お金もかかるし旦那にどんな目で見られるかな、、今のままでも十分幸せだしこのままでいっか」
っていうね、
話しは聞くけど、
なだめる彼氏だった笑
全然言うこと聞いてくれない🤣
なだめて、納得させる
だから、ノートを書くと落ち着くんだけど
説得させられた感があった
もう何を感じても良いよ！
すぐに正解を求めなくていいよ！
を徹底してやった
ノートは自分を納得させるために書くんじゃない
もうね、
無意識で自分の事を否定してたり、
なだめる事がデフォルトになっていると
本当の望みになかなか気付けないんだよね
何を感じても良い
本当にこれが大事で、
感じることができないと、
本当の望みになかなか辿り着けない
どんなゲスで下世話な望みでも良い
高望みでも良い
とにかく望ませてあげる
自分を説得、納得させるためにノートを
書いていても全然繁栄していかない
本当はこう感じた
本当はこうしたい
感じて、望みを出す
その望みをスモールステップからでも
少しずつ叶えてあげてると、
気づいたら、
在りたい私の姿や望んでいた世界になってる
それが自分という輪郭をはっきりさせてくる
私はそう実感しています
ありがとう、私☺️