こんにちは。
伝わる声と言葉のコーチ
「赤坂スピーチ・クリニック」
代表の 赤津弘子です。
本日は立春。
ご存知のように立春は、
旧暦のお正月にあたります。
※朝の東京ミッドタウンのひとフォト
２０２０年をここからもう一度
新しい気持ちで仕切り直しです！
さて、
今日のテーマはご機嫌力について。
私は、常日頃から大人たるもの
特に人に影響を与えていく立場の
人の、たしなみとも言える力では
ないのか・・・と考えています。
では、ご機嫌な状態とは？
・自分が大好き（自己肯定感が高い）
・にこやかである
・心が穏やかである
・エネルギーが高い
・生きる喜びに溢れている
・今に生きている
・コミュニケーション能力が高い、etc
⇒周りにいる人に安心感と
生きている喜びをデリバリーする
このようなご機嫌力の高い人から
発する高いエネルギーは、
６人の人に伝播するといわれます。
大人の定義のひとつに
このご機嫌力を加えたいと思う次第です。
そもそも、自分の顔（表情）って
自分で見えないんですから、
他人の為にあると思って
間違いないですよね。
不機嫌な顔、怖い顔って
周りを不幸な気持ちにさせるし
円滑なコミュニケーションの敵で
もあります。
パワハラやモラハラっていうのも
不機嫌が温床になって起こるもの？
な気がします。
Ｑ：さて、あなたは普段どんな表情を
してますか？
この続きはまた明日・・・
さあ、今日も
今年もご機嫌よく過ごしましょう