演奏による障害を音楽家の筋骨格系障害( PRMDs)と言うんですが、研究によっては演奏者の約8割がこのような悩みを抱えていたり、治療をしたことがあるなんて記事もあります。
治療も大切ですが、予防をすることが本当に大切。
音楽家の身体症状とその対処法
https://jstage.jst.go.jp/article/rika/21/4/21_4_447/_pdf…
これが日本の音楽家と演奏による身体症状の対応方法の現状。とても興味深い内容です。
ぜひ、音楽家や医療従事者、トレーナーにもみていただきたい内容。
日本の大学における演奏者のための健康教育の現状
https://iii.u-tokyo.ac.jp/.../uploads/2021/11/101_5.pdf…
こちらもなかなか興味深い内容です。
運動指導者として、また音楽経験者としてできることはまだまだありそうですね。
西中あやか
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