こんばんわニコニコ


本業の旅行業が

ここにきて通常に戻りつつあります

よって残業が増えてきた💦


なかなかオンタイム更新が

できなくてチュー


ファスティング4日目は

平日だったので

朝と昼は酵素ドリンクKALA

夜にスッキリ大根✨✨✨


スッキリ大根のやり方はこちらから♬






心も体もスッキリ✨✨✨


  ​血圧 162/108  65拍

 まだまだ高いなぁ……キョロキョロ