ファスティング3日目♬

ファスティングが終わったら
食べたいものの妄想で
プーさんは頭がいっぱいです😆

何故か、見るテレビ番組が
食べ物ばかりという口笛
見ながら、1人で悶絶してました 笑

・KFCのデラックスチキンサンド
・アルコのジンギスカン
・ニラレバ炒め
・岡山名物えびめし
・熊本県 ライス焼き
・醤油ラーメン
・餃子 etc....

ちょっとお水の飲む量が
少なかったかなぁと思ったので
今日はしっかり飲むように
伝えましたニコニコ

お水の他には
ノンカフェインのルイボスティー
飲んでます♡

マグネシウム✨✨

マグネシウムが代謝をUPさせ
中性脂肪を減らしてくれますラブ
これは、
液体だからとっても摂りやすい‼︎




【ファスティング4日目 朝の体重計測】

6/21→6/22
あ み       −0.4Kg✨✨✨

プーさん −0.15Kg✨✨✨