ファスティング3日目♬
脂肪燃焼に必要な
ファスティングが終わったら
食べたいものの妄想で
プーさんは頭がいっぱいです😆
何故か、見るテレビ番組が
食べ物ばかりという
見ながら、1人で悶絶してました 笑
・KFCのデラックスチキンサンド
・アルコのジンギスカン
・ニラレバ炒め
・岡山名物えびめし
・熊本県 ライス焼き
・醤油ラーメン
・餃子 etc....
ちょっとお水の飲む量が
少なかったかなぁと思ったので
今日はしっかり飲むように
伝えました
お水の他には
ノンカフェインのルイボスティーを
飲んでます♡
脂肪燃焼に必要な
マグネシウム✨✨
マグネシウムが代謝をUPさせ
中性脂肪を減らしてくれます
これは、
液体だからとっても摂りやすい‼︎