ハーブ

ハーブは心や体をリラックスする作用があると聞き

早速購入しました。（すぐ影響されるタイプです）

レモンバーム・・・レモンの香りで消化や食欲がわく。

ローズマリー…刺激的な香りは脳を活性化し、集中力を

　　　　　　　　　　高めます。化粧水や入浴剤にもなります。

ワイルドストロベリー（赤実）

　　　　　　　　　　赤い実は生食やジャムに！葉と根はハーブティとして利用。

（ハーブティの効果をインターネットで調べてみました。）

ハーブティを作りたいので元気に育ってね