おはようございます
今日はあじゅちゃん
学校が代休なので
｢好きなだけ寝てやる～
｣
｣ってはりきって寝たのに
いつも通り
6時に目が覚める
もーーーーなんなん
やっぱ習慣ってそーゆーことよな
ええことなんやろけどさ！
臨機応変にいこうぜー！体内時計！
とも思ってしまうw
てか、22時に寝たら
6時に目が覚めるわな
笑
笑十分寝てるわw
てかね。
最近はじめた
ダイエット🐽
その名も…
ワンプレート
ダイエット！
ワンプレートしか食べたらダメー🙅♀️
ってゆーやつ！
ただね…
↑↑↑
オムライスには
｢ブタ｣と書いてますw
小学生かて
笑
笑
てんこ盛りに
いれまう！！
食い意地がハンパない
ワンプレートに
つめこむ…
つめこむ…
乗るだけ乗せたれ状態ね😂
ブッフェでも
そーゆー人いるよねw
ってあたしか
笑
笑こんな状態で数日間続けたらさ。
半月毎日2キロ走っても
全く取れなかった
1キロのお肉が、
ストンと落ちた
やばーーーー！
やっぱ食事管理って
大事やねんな！
って、
てんこ盛りワンプレートダイエット
やけどな
でもさ。
ワンプレートやと
てんこ盛りにしたとしても
なにをどれだけ食べたか分かりやすいのは
分かりやいねん！
今まで痩せなかったってゆーことは
てんこ盛りワンプレートよりも
いつも食べてたんやろなー
ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ
おぉこわ！w
ワンプレートにすると
洗い物も楽チンやしな！
とりあえず
ワンプレートにするだけってゆー
楽チンさが
ズボラなあたしには合ってるわ
まぁ、あとは
いつまで継続できるかってゆー
飽き性な自分との戦いねw
よし！
今日も早起きしちゃったし
頑張ろうかね！
✧٩(ˊωˋ*)و✧