腸が変われば身体が変わる
カラダが変われば思考が変わる
思考が変われば人生が変わる
現在アロエで
腸活2ヶ月が経ちました
（前回経過報告を書いた記事を
何と❗️上書きしてしまい
消えてしまった〜
）
腸活をスタートする前に
どうしてもやりたかった
腸内フローラ検査
（DNAもやる予定）
自分の腸内環境を知り
腸活したことでどう変化するのか
いくら腸に良いことをしていても
変化がわからないとね
これは看護師という職業柄
データーで見たい！！
看護師あるあるですね
やる前から
美腸セラピストを取ってすぐに
検査キットを取り扱える
資格まで取っちゃいました
巷には
いろいろ検査できるキットも
出回っているけど
何と
取り扱っているキットは
大阪大学医学部大学院ブランドの
検査キットなんです
もうこれは信憑性が高い
医学的根拠に基づいている
ってめちゃくちゃ大事
検査キットには
2種類あります
美容DNA検査キット
腸内フローラ検査キット
美容DNA検査キットは
肥満（代謝）と美容（エイジング）に
関わる６つの遺伝子を分析
何が原因で肥満になりやすいのか
美容で足りないものなどが
知れちゃいます
腸内フローラ検査キットは
美容に関わる130種類以上の腸内細菌を
分析したデータが
6つの項目に分けてでてきます
・ダイエット
・美肌
・整腸
・メンタル
・多様性
・アンチエイジング
腸内フローラ（細菌）のバランスが
健康と美容を導くカギに
なっていることが最近の研究で
次々と明らかになってきているそうです
まずは自分の腸内環境が
どういう状態なのかを知る
そこから必要な、そして正しい
改善策を知り対策する
これが近道で安全なんです
さて
私のフローラ検査の結果です
こんな風にグラフ化してあって
一目瞭然
美肌、整腸がほぼ0に近いって
予想していたメンタル菌が
意外に高かった
点数は100点満点なんですが
高ければ高いほど良いそうで
そりゃそうだよねー
しかししかし
美肌がまさかの2点とは
ショックを受けたものの
ここで本当に腸活と
巡り会えて良かったよー
と真剣に思いました
知らずに過ごしていたら…
おーコわっ
ちゃんと足りない栄養素が何か
食事で良いもの、NGなものまで
きちんとDrからのコメントを
頂けます
そしてセラピストからの
結果報告とそれに基づく
カウンセリングも
行ってくれます
やっぱり食パンはだめだよね～
今は絶賛米粉がマイブームです
また腸活後に検査をして
数値やバランスがどう変化したのかを
調べるのが楽しみです
腸内フローラ検査は
奇数月しか検査をしていないようで
次回は9月になります。
結果も早くて2か月かかるので
早めに調べるのがおススメ
DNA検査は毎月検査を受け付けていて
結果も２－３週間程度だそうです
健康診断だと思って
調べてみるのは本当に
おススメです
検査自体は
検便検査と同じように
検体を採取して
ポスト投函するだけ
やってみたいと思ったら
キットのお取り寄せ
できますのでコメント欄か
公式LINEより
お問い合わせくださいね
私とつながってくださった方限定
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終了しましたが！！
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今後は
すでに出逢っている方
これから出逢う魂友のなる人に
美腸活とAiヒーリング（心理学ベース）
を通して
ココロとカラダが健康になる
メソッドをお届けしていきたいなと
思っています
（もちろん足管理も続けていきますよ）
美腸活やAiヒーリング
そしてリアライズについて
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ぜひ
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ぜひ登録よろしくお願いいたします
足管理施術ご予約可能日
2023年８月
８月６日（日）10時 14時
8月13日（日）10時
8月20日（日）10時
8月21日（月）10時 1４時
8月27日（日）10時 14時
♡お時間のご相談承ります♡
腸活はこんな方にお勧めです
・健康になりたい
・元気はつらつな体になりたい
・ダイエットしたい
・肌をきれいにしたい
・便通を良くしたい
・メンタルを整えたい
・エネルギーアップしたい
・体質を改善したい
（アレルギーやアトピー、花粉症など)
・前向きな思考になりたい
・若返りたい
などなど
ほんの一部ですが
腸活でさまざまな効果が
報告されています
美腸活プログラム以外に
短期間プログラム
腸内フローラやDNAを調べる
検査キットも取り扱っています
少しづつ
腸の大事さや腸活の効果
具体的な方法などお伝えできればと
思いますが
腸活プログラムってどんな内容？
検査キットで何がわかるの？
腸活は具体的にどんな事するの？
そもそも腸活をしたらどうなるの？
今の悩みの症状は腸活で改善する？
などなど
まずはご興味のある方
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