みなさま、おはようございます！
思春期・発達障害療育専門カウンセラーの飯塚ひろみです。
今日は反抗期の時期の親子関係について、みていきましょうね。
さて、私達人は自分が思う通りに相手に動いて欲しいと願う生き物。
相手をコントロールできないと分かっていてもつい「ああして欲しい」「こうして欲しい」と思ってしまいますよね（笑）
・家事を手伝ってくれたらいいのに
・言われなくても宿題をしたらよいのに
など、お子さんだけではなくご主人に対しても、思う事がたくさんあったりするのではないでしょうか。
相手との関係性にもよるのですが、こうした願望をストレートに言葉にして伝えて上手くいくケースは少ないのです。
最初は通じても、段々と不満が高まり
「またぁ？」
「なんで自分がやるの？」
など、不平不満を言われてカチンときてしまったという方も多いと思います。
こんな時、どうしたら良いのか。
相手をコントロールすることは不可能なのですが、自分の気持ちをコントロールすることはできます。
そして、同じ「やって欲しいな」という願望でも、伝え方を変えるだけで相手に届いたりします。
・家事のこの部分だけ手伝ってもらってもいい？
・手伝ってくれると家事が早く終わるから、そうしたら一緒にテレビ観よう！
・今日はどんな宿題がでたの？
・あなたはどんな宿題が好き？
・好きな教科から始めていこうか
など、
「やって欲しい」という「目的」は一緒でも「伝え方＝手段」が異なるだけ
で印象がガラリと変わります。
特に、思春期の子供はこうした「やって欲しい」という願望に対してストレートに伝えると嫌がるので、変化球で伝えていくと段々という事を聞くようになってきます。
というのも、無意識の内に「自分をコントロールしようとする」という親側の態度に気付き、嫌悪感を示しているからなのですね。
思春期の子供は大人が思うよりも、こうした「大人の都合」の部分に敏感です。
なので、思春期・反抗期の子どもに声掛けをするときは、自分が言いたい言葉ではなく
「相手が聴きたい言葉」「相手の心に届く言葉」
を選んで行くようにしましょう。
扱いにくいお年頃ではありますが、一人の「個人」として我が子を見て行くことで関係性が深まり、良い親子関係が築かれていきます。
次回はこの「良い親子関係」について見ていきましょうね
飯塚ひろみ
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・日本初にして唯一の思春期・発達障害療育専門カウンセラー（個別カウンセリングは母親限定）
・家族 夫、高校3年生息子、小学5年生娘の4人家族。
・出身 栃木県佐野市 44歳 4月26日生まれ。
・趣味 人間観察 サブカルチャーほか、思春期・反抗期・発達障害について日夜考察・研究
・2016年4月26日 「思春期教育研究所アジュガ」設立
非営利団体「発達障害の会ajuga」設立
・2018年7月12日 「一般社団法人コミュニケーション研究所アジュガ」設立予定
・業務内容 個別カウンセリング 講演会・ワークショップ・企業研修
※お子さまの思春期・反抗期・発達障害でお困りの方、社内の人間関係改善をサポートしております
◆資格一覧
・中学校教諭一種免許 ・高等学校教諭一種免許
・一般社団法人 日本総合教育支援会認定 臨床心理支援技法士
・内閣総理大臣認定NPO法人 コミュニケーション能力開発機構 メンタルコーチ1級・心理セラピスト1級
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